Zdravé malinové jednorožce

Egészséges málnás unikornisok

Petra Maloštíková
Ugrás a recepthez

Frissen sült piskótatészta illata és a gyerekek örömteli kiáltása, akik éppen meglátták az asztalon a varázslatos unikornisokat. Ezek a rózsaszín finomságok nem csupán egy egyszerű desszert, hanem meghívó a fantázia világába.

A liofilizált málna révén gyönyörű természetes színük van és enyhén savanykás árnyalatuk, amit a felnőttek és a gyerekek egyaránt imádni fognak. Az új szilikon sütőforma gondoskodik arról, hogy a mesebeli lény minden részlete tökéletesen kiemelkedjen. A sütés a gyerekekkel soha nem volt ilyen egyszerű. A tészta nem ragad, és az eredmény úgy néz ki, mintha cukrászdából lenne.

Sütőforma – Egyszarvúk

Sütőforma – Egyszarvúk

Normál ár €12.60
Normál ár Kedvezményes ár €12.60
Egészséges málnás unikornisok

Egészséges málnás unikornisok

Előkészítés 15 - 20 min
Sütés 25 - 30 min
Nehézség Egyszerű

Összetevők

  • 75 g finom tönkölyliszt
  • 25 g teljes kiőrlésű liszt
  • 40 g nádcukor
  • 1 tk foszfátmentes sütőpor
  • 2 friss tojás
  • 115 g víz
  • 1 ek olaj (mi olívaolajat használtunk)
  • 40 g porított fagyasztva szárított málna

Mire lesz szükségünk?

Elkészítési lépések

Készítsd elő az összes hozzávalót, és melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

Óvatosan válaszd szét a tojássárgáját a fehérjétől két külön tálba.

A tojásfehérjéből verj kemény, tartós habot, amely megtartja az alakját.

A tojássárgáját keverd össze a kimért vízzel, amíg világos és sűrű hab nem lesz belőle.

Egy másik tálban keverd össze a tönkölylisztet, a teljes kiőrlésű lisztet, a nádcukrot és a foszfátmentes sütőport.

A fagyasztva szárított málnát őröld finom porrá, és keverd a száraz hozzávalókhoz.

A száraz keveréket fokozatosan dolgozd bele a tojássárgájás habba, majd adj hozzá egy evőkanál olívaolajat.

Végül nagyon óvatosan és lassan forgasd bele a tojásfehérje habot, hogy a tészta könnyű maradjon.

Az elkészült tésztát kanalazd egy szilikonformába, amely unikornis mintás, körülbelül háromnegyedig töltve.

Tedd a sütőbe, és süsd 25-30 percig, amíg a teteje rugalmas tapintású nem lesz.

Vedd ki a formát, és hagyd a süteményeket teljesen kihűlni szobahőmérsékleten, mielőtt kiborítod.

A kész unikornisokat zárt edényben, száraz helyen tárold, ahol 3-4 napig frissek és puhák maradnak.

Tippek és cserék


Ha még intenzívebb színt szeretnél elérni, adhatsz egy csipet céklaporot a tésztához, ami nem befolyásolja az ízt, de kiemeli a látványt. A gluténmentes változathoz cseréld le a tönkölylisztet egy jó minőségű gluténmentes süteménymixre 1:1 arányban. A legnagyobb trükk a szilikon forma használatánál a türelem. Az unikornisokat csak teljes kihűlés után vedd ki. A forma hajlékony, így elég finoman lenyomni az alját, és a figurák sérülés nélkül kiugranak. A kész süteményeket díszítheted olvasztott étcsokoládéval vagy házi csokoládéval.


Az egészséges sütés gyerekeknek a minőségi alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Ebben a receptben a sima és teljes kiőrlésű tönkölyliszt kombinációjára építettünk. A tönköly kiváló alternatíva a hagyományos búzához képest, mert könnyebben emészthető, és magasabb rost- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik. Hogy mesterséges színezékek nélkül érjünk el csábító rózsaszín árnyalatot, a természet erejét használtuk – fagyasztva szárított málnát. A fagyasztva szárítási eljárás megőrzi a gyümölcsben a vitaminok maximumát és az intenzív ízt, amely a pépesítés után illatos élménnyé varázsolja a tésztát.


A legkisebbeknek szánt desszertek készítésekor a biztonságos eszközök is kulcsfontosságúak. A kidsgohealthy.eu szilikonformái prémium élelmiszeripari szilikonból készülnek, amelyek teljesen BPA-, ftalát- és ólommentesek. A hagyományos tepsikkel ellentétben nem igényelnek agresszív zsírozást, amit különösen értékelnek azok az anyukák, akik figyelik a családi finomságok tápértékét. A megfelelő sütési technika foszfátmentes sütőporral biztosítja, hogy a piskóta könnyű és levegős legyen. A receptben az olívaolaj puhaságot ad, míg a nádcukor finom karamelles jegyet hoz, amely nem nyomja el a málna ízét. Ez a recept ideális ünnepekre, iskolai tízóraira vagy egyszerűen csak a gyerekekkel való közös alkotás örömére a konyhában.

1 z 10
Vissza a bloghoz

Hozzászólás hozzáadása