Nadýchaní mackovia bez vajec a mlieka

Tojás- és tejmentes, puha mackók

Petra Maloštíková
Muffiny Bez laktózy Oslava/Párty Darček
Ugrás a recepthez

Olyan desszert receptjét keresi, amely nemcsak villámgyorsan elkészül, hanem egészségesebb, ráadásul a tojásra vagy tejtermékekre allergiás gyermekek számára is megfelelő? Házi „Brumíky” süteményeink meggyőzik arról, hogy a nagyszerű sütéshez nincs szükség bonyolult hozzávalókra. Elég néhány alapvető összetevő, amely általában megtalálható a kamrában, valamint sokoldalú szilikonformáink. Az eredmény egy könnyű, puha, gyümölcsös sütemény, amelyet a gyerekek már az első falat után imádni fognak.

Sütőforma – Mackók

Sütőforma – Mackók

€11.50
€11.50 €11.50
Tojás- és tejmentes, puha mackók

Tojás- és tejmentes, puha mackók

Előkészítés 10 minút
Sütés 25 minút
Nehézség Jednoduché

Összetevők

200 g špaldovej celozrnnej múky

90 g nerafinovaného trstinového cukru / panely

1,5 ČL kypriaceho prášku

220 g vody

50 g oleja (ideálne olivový)

100 g drobného ovocia (lesná zmes, čučoriedky alebo maliny)

Mire lesz szükségünk?

1 - 2 silikónové formy na pečených mackov

Elkészítési lépések

V jednej miske zmiešajte všetky suché suroviny (múku, cukor, kypriaci prášok).

V druhej miske rozmiešajte vodu s olejom.

Obe zmesi spojte a dôkladne premiešajte, kým nevznikne kompaktné cesto.

Do cesta jemne vmiešajte ovocie.

Formu na pečenie naplňte cestom a pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 20–25 minút.

Po vybratí z rúry nechajte krátko vychladnúť a následne vyklopte z formy.

Tippek és cserék

Ak chcete do receptu pridať ešte viac živín, do cesta môžete primiešať za hrsť mletých orechov alebo chia semienok. Ak používate mrazené ovocie, pred pridaním do cesta ho nemusíte rozmrazovať, stačí ho jemne obaliť v troške múky, aby v ceste nekleslo na dno. Pre extra chuť môžete do suchej zmesi pridať aj štipku škorice alebo vanilkového extraktu. Po upečení nechajte medvedíky vo forme aspoň 5-10 minút vychladnúť, až potom ich opatrne vyklopte.

Domáce pečenie je najlepší spôsob, ako mať pod kontrolou zloženie dobrôt, ktoré dostávajú naši najmenší. Tento recept sme navrhli tak, aby bol maximálne jednoduchý, no zároveň nutrične vyvážený. Použitie celozrnnej špaldovej múky dodáva koláčikom potrebnú vlákninu a minerálne látky, zatiaľ čo trstinový cukor alebo panela sú prirodzenejšou alternatívou k bielemu cukru. Recept je prirodzene vegánsky, vďaka čomu je vhodný aj pre alergikov a deti s diétnymi obmedzeniami.

Kľúčom k úspechu je okrem receptúry aj správne vybavenie. Naše silikónové formy v tvare medvedíkov sú vyrobené z certifikovaného zdravotne nezávadného silikónu bez obsahu BPA, ftalátov, latexu a olova. Ich univerzálnosť ocení každá mama – formy môžete bez obáv použiť na pečenie v rúre, ale pokojne aj na výrobu domácich nanukov či mrazených jogurtových dobrôt. Navyše sú mimoriadne praktické na údržbu, keďže sú plne umývateľné v umývačke riadu. Doprajte deťom pochúťku, ktorá chutí ako od babičky, no s moderným a zdravým prístupom.

Ezekkel a formákkal gyerekjáték lesz

1 7
Vissza a bloghoz

Hozzászólás hozzáadása

Próbálja ki ezeket a finomságokat is

Összes megjelenítése
  • Domáci Brumíci zo špaldovej múky

    Házi Brumíkok tönkölylisztből

    Az otthoni Brumíkok minden anya kis nagy győzelmei. A saját receptnek köszönhetően pontosan tudja, mit ad a gyermekeinek. Nincsenek mesterséges tartósítószerek, csak minőségi liszt és becsületes alapanyagok. A mackó alakú...

    Házi Brumíkok tönkölylisztből

    Az otthoni Brumíkok minden anya kis nagy győzelmei. A saját receptnek köszönhetően pontosan tudja, mit ad a gyermekeinek. Nincsenek mesterséges tartósítószerek, csak minőségi liszt és becsületes alapanyagok. A mackó alakú...

  • Čokoládovo-banánové dinosauríky

    Csokoládés-banános dinók

    Olyan receptet keres, amely megváltoztatja gyermekeid véleményét az egészséges tízórairól? Csokoládés-banános dinoszauruszaink nemcsak szemet gyönyörködtetőek, hanem tápanyagokban kiegyensúlyozott finomságok is, tele valódi ízzel. A gyerekekkel együtt nagyon élveztük a munkát...

    Csokoládés-banános dinók

    Olyan receptet keres, amely megváltoztatja gyermekeid véleményét az egészséges tízórairól? Csokoládés-banános dinoszauruszaink nemcsak szemet gyönyörködtetőek, hanem tápanyagokban kiegyensúlyozott finomságok is, tele valódi ízzel. A gyerekekkel együtt nagyon élveztük a munkát...

  • Tvarohovo-mandarínkové srdiečka

    Túrókrémes-mandarinos szívecskék

    Fedezze fel a frissesség ízét minden falatban. Túrós-mandarinos tönkölyszívecskéink a könnyű piskóta, a finom túrókrém és a zamatos mandarindarabok tökéletes harmóniáját kínálják. Ez a recept azokra a pillanatokra született, amikor...

    Túrókrémes-mandarinos szívecskék

    Fedezze fel a frissesség ízét minden falatban. Túrós-mandarinos tönkölyszívecskéink a könnyű piskóta, a finom túrókrém és a zamatos mandarindarabok tökéletes harmóniáját kínálják. Ez a recept azokra a pillanatokra született, amikor...

  • Mrkvové gumicukríky

    Sárgarépás gumicukorkák

    Egészséges alternatívát keres a bolti édességek helyett, amely valóban lelkesíti a gyerekeket? A házi répagumicukor tökéletes választás. A friss zöldséglének és a természetes agarnak köszönhetően olyan finomságot készíthet, amelynek összetételét...

    Sárgarépás gumicukorkák

    Egészséges alternatívát keres a bolti édességek helyett, amely valóban lelkesíti a gyerekeket? A házi répagumicukor tökéletes választás. A friss zöldséglének és a természetes agarnak köszönhetően olyan finomságot készíthet, amelynek összetételét...

1 4
Összes megjelenítése