Čerešňové mini bublaninky

Cseresznyés mini piskóták

Petra Maloštíková
Ugrás a recepthez

Lédús gyümölcs és könnyű tészta a legjobb kombináció a meleg napokon. Ezek a mini tönkölybúzás bublaninkák friss cseresznyével nagyszerű tipp egy gyors és egészséges uzsonnára, amit a gyerekek azonnal imádni fognak. Az elkészítésükhöz a hagyományos tepsi helyett kipróbáltuk a szilikon müzliszelet formánkat. Az eredmény aranyos, különálló adagok, pont egy kis gyerek kézbe valóak. A tészta tökéletes formában marad benne, nem ragad a falakhoz, és a kész sütemények a hajlékony anyagból teljesen könnyedén kiboríthatók.

Müzliszelet forma

Müzliszelet forma

Normál ár €12.65
Normál ár €12.65 Kedvezményes ár €12.65
Cseresznyés mini piskóták

Cseresznyés mini piskóták

Előkészítés 10 perc min
Sütés 25 perc min
Nehézség Egyszerű

Összetevők

  • 220 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 100 g nádcukor
  • 8 g foszfátmentes sütőpor
  • 250 g növényi ital vagy tej
  • 55 g olaj
  • friss cseresznye

Mire lesz szükségünk?

Elkészítési lépések

Egy nagyobb tálban alaposan keverje össze a teljes kiőrlésű tönkölylisztet, nádcukrot és sütőport.

Egy másik edényben röviden keverje össze a kimért növényi italt és az olajat.

Öntse a folyékony keveréket a száraz hozzávalókhoz, és fakanállal óvatosan keverje össze. Csak addig keverje, amíg sima, félig folyékony és tömör tésztát nem kap, amelyben nincsenek száraz részek. A tészta állaga közepesen sűrű legyen, hasonló a hagyományos palacsintatésztához.

Készítsen elő egy tiszta és száraz szilikon müzliszelet formát, és helyezze egy tepsire.

Egy kanállal adagolja a tésztát a forma egyes nyílásaiba körülbelül a térfogatuk feléig vagy kétharmadáig.

Minden téglalap tetejére finoman nyomjon friss, kimagozott, megmosott cseresznyét.

Melegítse elő a sütőt 180 fokra, és süsse a mini bublaninkákat 20-25 percig.

A sütemények akkor készültek el, amikor a tészta a gyümölcs körül megemelkedik, és a szélek enyhén aranybarnák lesznek.

A sütőből kivéve hagyja a formát rácson teljesen kihűlni, csak ezután borítsa ki a süteményeket.

A kész mini bublaninkákat légmentesen záródó edényben, szobahőmérsékleten tárolja, ahol 2-3 napig puhák és lédúsak maradnak.

Tippek és cserék

A cseresznyét az év során könnyedén helyettesítheti bármilyen más szezonális vagy fagyasztott gyümölccsel, például eperrel, málnával, áfonyával vagy sárgabarackkal. A tökéletes eredmény legfontosabb trükkje: a mini piskótákat a sütőformában teljesen hagyja kihűlni sütés után. Csak ekkor engedik meg a szilikon falak rugalmasan, és így a süteményeket anélkül tudja kivenni, hogy a közepe megsérülne.

Az egészséges sütés gyerekeknek minőségi alapanyagokat igényel, amelyek nem terhelik meg az érzékeny pocakokat, és szükséges energiával látják el a testet. Ennek a receptnek az alapja a teljes kiőrlésű tönkölyliszt, amely kiváló alternatívája a fehér búzalisztnek. A tönköly magasabb rost-, B-vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik. A teljes kiőrlésű összetevőnek köszönhetően a szénhidrátok fokozatosan szabadulnak fel a szervezetben, ami garantálja, hogy a gyerekek tovább maradnak jóllakottak, és elkerülhetők a hirtelen energiaszint-ingadozások.

Ez a recept teljesen laktózmentes, mivel a hagyományos tej helyett növényi italt használunk. Választhatunk zab-, mandula- vagy kókusztejet, amelyek finom ízárnyalatot adnak a tésztának. Zsiradékként minőségi növényi olajat választunk, így a tészta könnyű és gyönyörűen puha marad. A sütemény természetesen levegős marad tojás nélkül is, amit különösen értékelnek a táplálékallergiás gyerekek szülei. A szezonális meggy a tetején természetes édességet, lédússágot és fontos antioxidánsokat ad a desszertnek.

A hagyományos nagy tepsiben való sütés gyakran hosszadalmas szeletelést és a tészta leragadását eredményezi. Az általunk ehhez a recepthez használt szilikon müzliszelet forma a klasszikus süteményt modern nassolnivalóvá alakítja. Tanúsított, legmagasabb minőségű élelmiszeripari szilikonból készült. Nem tartalmaz BPA-t, ftalátokat, latext vagy ólmot, így százszázalékosan biztonságos a legkisebbek egészségére nézve. Legnagyobb előnye a természetes tapadásmentesség. A formát egyáltalán nem kell zsírozni vagy lisztezni, ami időt és kalóriákat spórol. Sütés után a süteményeket egyszerűen alulról felfelé nyomjuk ki, és a formát kényelmesen elmoshatjuk mosogatógépben.

1 z 10
Vissza a bloghoz

Hozzászólás hozzáadása