Čokoládovo-banánové dinosauríky

Csokoládés-banános dinók

Petra Maloštíková
Ugrás a recepthez

Olyan receptet keres, amely megváltoztatja gyermekeid véleményét az egészséges tízórairól? Csokoládés-banános dinoszauruszaink nemcsak szemet gyönyörködtetőek, hanem tápanyagokban kiegyensúlyozott finomságok is, tele valódi ízzel. A gyerekekkel együtt nagyon élveztük a munkát a dinoszauruszformákkal. A tészta nem ragad bele, és a végeredményül kapott formák olyan részletgazdagok, hogy fénysebességgel eltűnnek a tányérról. Akár az iskolatáskába csomagolod őket, túrázásra viszed, vagy hétvégi finomságként fogyasztod el, ezeket a süteményeket az egész család imádni fogja.

Sütőforma – Dínók

Sütőforma – Dínók

Normál ár €11.65
Normál ár €11.65 Kedvezményes ár €11.65
Csokoládés-banános dinók

Csokoládés-banános dinók

Előkészítés 10 minút
Sütés 20 minút
Nehézség Jednoduché

Összetevők

150 g špaldovej múky

35 g trstinového cukru

1,5 ČL bezfosfátového kypriaceho prášku

60 g tmavej čokolády

80 g rastlinného nápoja

2 šťastné vajíčka

145 g bieleho jogurtu

35 g rozpusteného kokosového oleja

1 kus banánu

Mire lesz szükségünk?

Elkészítési lépések

V jednej miske zmiešajte múku, trstinový cukor a kypriaci prášok.

V druhej miske dôkladne vyšľahajte vajíčka s jogurtom, rastlinným nápojom a rozpusteným kokosovým olejom.

Obe zmesi spojte a vymiešajte do kompaktného cesta.

Do silikónovej formy na dinosauríky nadávkujte menšiu časť cesta.

Do stredu každého dinosauríka vložte koliesko banánu.

Banán prekryte zvyškom cesta tak, aby bola plnka úplne ukrytá.

Pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov po dobu 20 minút.

Upečené koláčiky nechajte úplne vychladnúť a následne ich vyklopte z formy.

Hotové dinosauríky skladujte v uzatvárateľnej nádobe v chladničke maximálne 4 - 5 dní.

Tippek és cserék

Pri pečení dbajte na to, aby bol banán naozaj zrelý, čo dodá cestu prirodzenú vláčnosť. Ak chcete cesto ešte vylepšiť, môžete doň primiešať lyžicu mletých orechov alebo chia semienok. Pri vyklápaní dinosauríkov z formy postupujte opatrne. Počkajte, kým koláčiky vychladnú, vďaka čomu budú pevnejšie a z formy vykĺznu jedna radosť. Ak vám náhodou nejaké zvýšia, skladujte ich v uzatvárateľnej nádobe v chladničke, kde zostanú vláčne po dobu 4 - 5 dní.

Domáce pečenie je najlepšou cestou k zdravšiemu životnému štýlu celej rodiny. Tieto dinosauríky spájajú benefity celozrnnej špaldovej múky, ktorá vďaka obsahu vlákniny a minerálov zasýti na dlhší čas, s prirodzenou sladkosťou zrelého banánu. Použitie panely ako nerafinovaného trstinového cukru zabezpečuje jemne karamelový podtón bez prudkých výkyvov hladiny cukru v krvi. Kvalitná tmavá čokoláda navyše dodáva dezertu antioxidanty a intenzívnu chuť, ktorú deti milujú.

Kľúčovým prvkom pri tvorbe tejto desiatej sú naše silikónové formy. Sú vyrobené z certifikovaného, zdravotne nezávadného silikónu bez obsahu BPA, olova, latexu a ftalátov, čo je pri výrobkoch pre deti absolútnou prioritou. Materiál je mimoriadne odolný – bez obáv ho môžete používať na pečenie v rúre, mrazenie dobrôt či ohrievanie v mikrovlnke. Nepriľnavý povrch silikónu zaručuje, že aj po upečení zostane tvar dinosauríka detailne zachovaný, čo z pečenia robí čistú a zábavnú aktivitu. Vďaka jednoduchej údržbe v umývačke riadu vám tieto formy v kuchyni ušetria nielen čas, ale aj námahu pri upratovaní.

1 z 8
Vissza a bloghoz

Hozzászólás hozzáadása