Čokoládovo-banánové dinosauríky

Csokoládés-banános dinók

Petra Maloštíková
Ugrás a recepthez

Olyan receptet keres, amely megváltoztatja gyermekeid véleményét az egészséges tízórairól? Csokoládés-banános dinoszauruszaink nemcsak szemet gyönyörködtetőek, hanem tápanyagokban kiegyensúlyozott finomságok is, tele valódi ízzel. A gyerekekkel együtt nagyon élveztük a munkát a dinoszauruszformákkal. A tészta nem ragad bele, és a végeredményül kapott formák olyan részletgazdagok, hogy fénysebességgel eltűnnek a tányérról. Akár az iskolatáskába csomagolod őket, túrázásra viszed, vagy hétvégi finomságként fogyasztod el, ezeket a süteményeket az egész család imádni fogja.

Sütőforma – Dínók

Sütőforma – Dínók

Normál ár €11.65
Normál ár €11.65 Kedvezményes ár €11.65
Csokoládés-banános dinók

Csokoládés-banános dinók

Előkészítés 10 perc min
Sütés 20 perc min
Nehézség Egyszerű

Összetevők

150 g tönkölyliszt

35 g nádcukor

1,5 tk. foszfátmentes sütőpor

60 g étcsokoládé

80 g növényi ital

2 boldog tyúk tojása

145 g natúr joghurt

35 g olvasztott kókuszolaj

1 db banán

Mire lesz szükségünk?

Elkészítési lépések

Egy tálban keverje össze a lisztet, a nádcukrot és a sütőport.

Egy másik tálban alaposan verje fel a tojásokat a joghurttal, a növényi itallal és az olvasztott kókuszolajjal.

Keverje össze a két elegyet, és dolgozza sima tésztává.

A tészta kisebb részét adagolja dinoszaurusz alakú szilikonformába.

Minden dinoszaurusz közepébe helyezzen egy banánkarikát.

Fedje be a banánt a maradék tésztával úgy, hogy a töltelék teljesen rejtve maradjon.

Süsse 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig.

A megsült süteményeket hagyja teljesen kihűlni, majd borítsa ki őket a formából.

A kész dinoszauruszokat légmentesen zárható edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 4 - 5 napig tárolja.

Tippek és cserék

Pri pečení dbajte na to, aby bol banán naozaj zrelý, čo dodá cestu prirodzenú vláčnosť. Ak chcete cesto ešte vylepšiť, môžete doň primiešať lyžicu mletých orechov alebo chia semienok. Pri vyklápaní dinosauríkov z formy postupujte opatrne. Počkajte, kým koláčiky vychladnú, vďaka čomu budú pevnejšie a z formy vykĺznu jedna radosť. Ak vám náhodou nejaké zvýšia, skladujte ich v uzatvárateľnej nádobe v chladničke, kde zostanú vláčne po dobu 4 - 5 dní.

Az otthoni sütés a legegyszerűbb út az egészségesebb életmódhoz az egész család számára. Ezek a kis dinoszauruszok ötvözik a teljes kiőrlésű tönkölyliszt előnyeit, amely rost- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően hosszabb időre eltelít, a érett banán természetes édességével. A panely, például a finomítatlan nádcukor használata enyhén karamelles ízt biztosít a vércukorszint hirtelen ingadozása nélkül. A kiváló minőségű étcsokoládé emellett antioxidánsokkal és olyan intenzív ízzel gazdagítja a desszertet, amelyet a gyerekek imádnak.

Ennek a tízórainak az elkészítésében kulcsfontosságú szerepet játszanak a szilikonformáink. Tanúsított, egészségre ártalmatlan, BPA-, ólom-, latex- és ftalátmentes szilikonból készültek, ami a gyermekeknek szánt termékeknél abszolút prioritás. Az anyag rendkívül tartós – nyugodtan használhatja sütőben való sütéshez, finomságok fagyasztásához vagy mikrohullámú melegítéshez. A szilikon tapadásmentes felülete garantálja, hogy a dinoszaurusz formája sütés után is részletgazdagon megmarad, így a sütés tiszta és szórakoztató tevékenységgé válik. A egyszerű, mosogatógépben végezhető tisztításnak köszönhetően ezek a formák nemcsak időt takarítanak meg a konyhában, hanem a takarítás fáradságát is csökkentik.

1 z 8
Vissza a bloghoz

Hozzászólás hozzáadása