Čerešňové mini bublaninky

Čerešňové mini bublaninky

Petra Maloštíková
Přejít na recept

Šťavnaté ovoce a nadýchané těsto jsou tou nejlepší kombinací v teplých dnech. Tyto mini špaldové bublaninky s čerstvými třešněmi jsou skvělým tipem na rychlou a zdravou svačinu, kterou si děti okamžitě zamilují. Při jejich přípravě jsme místo klasického plechu vyzkoušeli naši silikonovou formu na müsli tyčinky. Výsledkem jsou roztomilé, samostatné porce akorát do malé dětské ručky. Těsto v ní drží dokonalý tvar, nelepí se na stěny a hotové koláčky se dají z ohebných materiálů vyklopit úplně bez námahy.

Forma na müsli tyčinky

Forma na müsli tyčinky

Běžná cena €12.65
Běžná cena €12.65 Výprodejová cena €12.65
Čerešňové mini bublaninky

Čerešňové mini bublaninky

Příprava 10 minut
Pečení 25 minut
Náročnost Simple

Ingredience

  • 220 g celozrnné špaldové mouky
  • 100 g třtinového cukru
  • 8 g bezfosfátového prášku do pečiva
  • 250 g rostlinného nápoje nebo mléka
  • 55 g oleje
  • čerstvé třešně

Co budeme potřebovat

Postup přípravy

Ve větší míse důkladně promíchejte celozrnnou špaldovou mouku, třtinový cukr a prášek do pečiva.

V druhé nádobě krátce spojte odměřený rostlinný nápoj a olej.

Tekutou směs vlijte do suché směsi a vařečkou vše jemně promíchejte. Míchejte jen do té doby, než vznikne hladké, polotekuté a kompaktní těsto bez suchých míst. Konzistence těsta by měla být středně hustá, připomínající klasické těsto na lívance.

Připravte si čistou a suchou silikonovou formu na müsli tyčinky a položte ji na plech.

Lžící dávkujte těsto do jednotlivých otvorů formy přibližně do poloviny až dvou třetin jejich objemu.

Na povrch každého obdélníku jemně vtlačte umyté a vypeckované čerstvé třešně.

Troubu předehřejte na 180 stupňů a mini bublaninky pečte 20 až 25 minut.

Koláčky jsou hotové, když těsto kolem ovoce vyběhne a okraje jsou jemně zlatavé.

Po vytažení z trouby nechte formu na mřížce úplně vychladnout, až potom koláčky vyklopte.

Hotové mini bublaninky skladujte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě, kde zůstanou měkké a šťavnaté 2 až 3 dny.

Tipy a obměny

Třešně můžete během roku snadno nahradit jakýmkoli jiným sezónním nebo mraženým ovocem, například jahodami, malinami, borůvkami či meruňkami. Nejdůležitější trik pro dokonalý výsledek: mini bublaninky nechte ve formě po upečení úplně vychladnout. Teprve tehdy silikonové stěny pružně povolí a vy koláčky vyndáte, aniž by se střed poškodil.

Zdravé pečení pro děti vyžaduje kvalitní suroviny, které nezatíží citlivá bříška a dodají tělu potřebnou energii. Základem tohoto receptu je celozrnná špaldová mouka, která je skvělou alternativou k bílé pšeničné mouce. Špalda vyniká vyšším podílem vlákniny, vitamínů skupiny B a minerálních látek. Díky celozrnné složce se sacharidy do těla uvolňují postupně, což zaručuje, že děti zůstanou déle syté a vyhnete se prudkým výkyvům energie.

Tento recept je kompletně bez laktózy, protože místo klasického mléka používáme rostlinný nápoj. Můžete zvolit ovesné, mandlové nebo kokosové mléko, které těstu dodá jemný chuťový podtón. Jako tuk volíme kvalitní rostlinný olej, díky čemuž zůstává těsto lehké a krásně vláčné. Bublanina je přirozeně nadýchaná i bez použití vajec, což ocení zejména rodiče dětí s potravinovými alergiemi. Sezónní třešně navrchu dodávají dezertu přírodní sladkost, šťavnatost a důležité antioxidanty.

Tradiční pečení na velkém plechu často končí zdlouhavým krájením a lepením těsta na dno. Naše silikonová forma na müsli tyčinky, kterou jsme pro tento recept použili, promění klasický moučník na moderní snack. Je vyrobená z certifikovaného potravinářského silikonu nejvyšší kvality. Neobsahuje BPA, ftaláty, latex ani olovo, takže je stoprocentně bezpečná pro zdraví našich nejmenších. Její největší výhodou je přirozená nepřilnavost. Formu není třeba vůbec vymazávat tukem ani vysypávat moukou, což šetří čas i kalorie. Po upečení koláčky jednoduše vytlačíte zdola nahoru a formu pohodlně umyjete v myčce nádobí.

1 z 10
Zpět na blog

Napište komentář