Čokoládovo-banánové dinosauríky

Čokoládovo-banánové dinosauríky

Petra Maloštíková
Přejít na recept

Hľadáte recept, ktorý zmení pohľad vašich detí na zdravú desiatu? Naše čokoládovo-banánové dinosauríky sú nielen vizuálnym lákadlom, ale aj nutrične vyváženou pochúťkou plnou poctivej chuti. S deťmi sme si prácu s formami na dinosauríky naplno užili. Cesto sa v nich nelepí a výsledné tvary sú tak detailné, že zmiznú z taniera rýchlosťou svetla. Či už ich pribalíte do školskej tašky, na turistiku alebo si ich doprajete ako víkendovú maškrtu, tieto koláčiky si zamiluje celá rodina.

Forma na pečení - Dinosauři

Forma na pečení - Dinosauři

Běžná cena €11.65
Běžná cena €11.65 Výprodejová cena €11.65
Čokoládovo-banánové dinosauríky

Čokoládovo-banánové dinosauríky

Příprava 10 minút
Pečení 20 minút
Náročnost Jednoduché

Ingredience

150 g špaldovej múky

35 g trstinového cukru

1,5 ČL bezfosfátového kypriaceho prášku

60 g tmavej čokolády

80 g rastlinného nápoja

2 šťastné vajíčka

145 g bieleho jogurtu

35 g rozpusteného kokosového oleja

1 kus banánu

Co budeme potřebovat

Postup přípravy

V jednej miske zmiešajte múku, trstinový cukor a kypriaci prášok.

V druhej miske dôkladne vyšľahajte vajíčka s jogurtom, rastlinným nápojom a rozpusteným kokosovým olejom.

Obe zmesi spojte a vymiešajte do kompaktného cesta.

Do silikónovej formy na dinosauríky nadávkujte menšiu časť cesta.

Do stredu každého dinosauríka vložte koliesko banánu.

Banán prekryte zvyškom cesta tak, aby bola plnka úplne ukrytá.

Pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov po dobu 20 minút.

Upečené koláčiky nechajte úplne vychladnúť a následne ich vyklopte z formy.

Hotové dinosauríky skladujte v uzatvárateľnej nádobe v chladničke maximálne 4 - 5 dní.

Tipy a obměny

Pri pečení dbajte na to, aby bol banán naozaj zrelý, čo dodá cestu prirodzenú vláčnosť. Ak chcete cesto ešte vylepšiť, môžete doň primiešať lyžicu mletých orechov alebo chia semienok. Pri vyklápaní dinosauríkov z formy postupujte opatrne. Počkajte, kým koláčiky vychladnú, vďaka čomu budú pevnejšie a z formy vykĺznu jedna radosť. Ak vám náhodou nejaké zvýšia, skladujte ich v uzatvárateľnej nádobe v chladničke, kde zostanú vláčne po dobu 4 - 5 dní.

Domáce pečenie je najlepšou cestou k zdravšiemu životnému štýlu celej rodiny. Tieto dinosauríky spájajú benefity celozrnnej špaldovej múky, ktorá vďaka obsahu vlákniny a minerálov zasýti na dlhší čas, s prirodzenou sladkosťou zrelého banánu. Použitie panely ako nerafinovaného trstinového cukru zabezpečuje jemne karamelový podtón bez prudkých výkyvov hladiny cukru v krvi. Kvalitná tmavá čokoláda navyše dodáva dezertu antioxidanty a intenzívnu chuť, ktorú deti milujú.

Kľúčovým prvkom pri tvorbe tejto desiatej sú naše silikónové formy. Sú vyrobené z certifikovaného, zdravotne nezávadného silikónu bez obsahu BPA, olova, latexu a ftalátov, čo je pri výrobkoch pre deti absolútnou prioritou. Materiál je mimoriadne odolný – bez obáv ho môžete používať na pečenie v rúre, mrazenie dobrôt či ohrievanie v mikrovlnke. Nepriľnavý povrch silikónu zaručuje, že aj po upečení zostane tvar dinosauríka detailne zachovaný, čo z pečenia robí čistú a zábavnú aktivitu. Vďaka jednoduchej údržbe v umývačke riadu vám tieto formy v kuchyni ušetria nielen čas, ale aj námahu pri upratovaní.

1 z 8
Zpět na blog

Napište komentář