Čokoládovo-banánové dinosauríky

Čokoládovo-banánové dinosauríky

Petra Maloštíková
Přejít na recept

Hledáte recept, který změní pohled vašich dětí na zdravou svačinu? Naši čokoládovo-banánoví dinosauři jsou nejen vizuálně lákavou pochoutkou, ale také nutričně vyváženou dobrotou plnou poctivé chuti. S dětmi jsme si práci s formami na dinosaury naplno užili. Těsto se v nich nelepí a výsledné tvary jsou tak detailní, že zmizí z talíře rychlostí světla. Ať už je přibalíte do školní tašky, na túru nebo si je dopřejete jako víkendovou dobrotu, tyto koláčky si zamiluje celá rodina.

Forma na pečení - Dinosauři

Forma na pečení - Dinosauři

Běžná cena €11.65
Běžná cena €11.65 Výprodejová cena €11.65
Čokoládovo-banánové dinosauríky

Čokoládovo-banánové dinosauríky

Příprava 10 minut
Pečení 20 minut
Náročnost Jednoduché

Ingredience

150 g špaldové mouky

35 g třtinového cukru

1,5 lžičky bezfosfátového kypřicího prášku

60 g hořké čokolády

80 g rostlinného nápoje

2 šťastná vejce

145 g bílého jogurtu

35 g rozpuštěného kokosového oleje

1 kus banánu

Co budeme potřebovat

Postup přípravy

V jedné míse smíchejte mouku, třtinový cukr a kypřicí prášek.

V druhé míse důkladně vyšlehejte vejce s jogurtem, rostlinným nápojem a rozpuštěným kokosovým olejem.

Obě směsi spojte a vymíchejte do kompaktního těsta.

Do silikonové formy na dinosaury nadávkujte menší část těsta.

Doprostřed každého dinosaura vložte kolečko banánu.

Banán překryjte zbytkem těsta tak, aby byla náplň zcela ukrytá.

Pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů po dobu 20 minut.

Upečené koláčky nechte zcela vychladnout a poté je vyklopte z formy.

Hotové dinosaury skladujte v uzavíratelné nádobě v chladničce maximálně 4 - 5 dní.

Tipy a obměny

Při pečení dbejte na to, aby byl banán opravdu zralý, což těstu dodá přirozenou vláčnost. Pokud chcete těsto ještě vylepšit, můžete do něj přimíchat lžíci mletých ořechů nebo chia semínek. Při vyklápění dinosaurů z formy postupujte opatrně. Počkejte, až dortíčky vychladnou, díky čemuž budou pevnější a z formy vyklouznou jedna radost. Pokud vám náhodou nějaké zbudou, skladujte je v uzavíratelné nádobě v lednici, kde zůstanou vláčné po dobu 4 - 5 dní.

Domácí pečení je nejlepší cestou ke zdravějšímu životnímu stylu celé rodiny. Tito dinosauři spojují benefity celozrnné špaldové mouky, která díky obsahu vlákniny a minerálů zasytí na delší dobu, s přirozenou sladkostí zralého banánu. Použití panely jako nerafinovaného třtinového cukru zajišťuje jemně karamelový podtón bez prudkých výkyvů hladiny cukru v krvi. Kvalitní hořká čokoláda navíc dodává dezertu antioxidanty a intenzivní chuť, kterou děti milují.

Klíčovým prvkem při tvorbě této svačiny jsou naše silikonové formy. Jsou vyrobeny z certifikovaného, zdravotně nezávadného silikonu bez obsahu BPA, olova, latexu a ftalátů, což je u výrobků pro děti absolutní prioritou. Materiál je mimořádně odolný – bez obav ho můžete používat k pečení v troubě, zmrazování dobrot nebo ohřívání v mikrovlnné troubě. Nepřilnavý povrch silikonu zaručuje, že i po upečení zůstane tvar dinosaura detailně zachovaný, díky čemuž se pečení stává čistou a zábavnou aktivitou. Díky snadné údržbě v myčce nádobí vám tyto formy v kuchyni ušetří nejen čas, ale i námahu při úklidu.

1 z 8
Zpět na blog

Napište komentář