Jablkovo-banánové donuty pre najmenších (bez cukru)

Toto je recept na vláčne jablkové donuty, vhodné aj pre najmenšie detičky.

Na ich prípravu sme použili formu na donuty, ktorú nájdete tu: 

➡️➡️ www.kidsgohealthy.eu ⬅️⬅️


Ďalej budete potrebovať:

🍩 90 g rozpučeného banánu,
🍩 90 g nastrúhaných jabík ( jablkového pyré ),
🍩 160 g rastlinného nápoja / mlieka / vody
🍩 20 g kokosového, oleja,
🍩 100 g špaldovej múky,
🍩 1/2 balenia bezfosfátového prášku do pečiva.

Zmiešajte banán spolu s jablkom a kokosovým olejom. Potom primiešajte múku a kypriaci prášok. Cesto rozdeľte do formy a šup s ním do rúry.

Pečte približne 20 – 25 minút pri teplote 190 °C.

Výsledok? Nadýchané, vláčne a naozaj lahodné.

Hotové donuty môžete obaliť v  škoricovom cukre, potrieť džemom, poliať čokoládou, smotanovou polevou alebo ozdobiť podľa vlastnej fantázie.

Prajeme vám sladké maškrtenie 😉